Μεταφέρονται εύκολα και τρώγονται πανεύκολα! Γεμάτα θρεπτικά συστατικά, καλά λιπαρά, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες, αλλά και πολλές βιταμίνες, διώχνουν την πείνα και σε χορταίνουν.
Τραγανό Παστέλι
Απόλαυσε το λαχταριστό χειροποίητο τραγανό παστέλι των Καφεκοπτείων Λουμίδη σε μπουκιές! Το παστέλι έχει μεγάλη διάρκεια ζωής και αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά, έχοντας υψηλή διατροφική αξία. Βασικά συστατικά του παστελιού είναι το σουσάμι και το μέλι, με τη διατροφική του αξία να έχει άμεση σχέση με την επιμέρους αξία αυτών των συστατικών. Το απόλυτα υγιεινό σνακ, πλούσιο σε βιταμίνη Ε, ασβέστιο και μαγνήσιο είναι εδώ!
Μείγμα του Αθλητή
Το μείγμα του αθλητή αποτελεί το ιδανικότερο energy mix χωρίς ζάχαρη για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή επιλέγουν υγιεινά γεύματα μέσα στην ημέρα. Συνδυάζοντας αμυγδαλόψιχα ωμή, κάσιους ωμό, cranberries, σταφίδα ξανθιά, φουντουκόψιχα και καρυδόψιχα προσφέρει παράλληλα πλούσια γεύση και πολλαπλά οφέλη για την υγεία σε κάθε σου γεύμα.
Αποξηραμένα φρούτα
Με τον όρο αποξηραμένα φρούτα εννοούμε τα φρούτα εκείνα, που με τη βοήθεια διαφόρων μεθόδων ξήρανσης, αφαιρείται το μεγαλύτερο μέρος του νερού που περιέχουν. Έτσι, τα φρούτα συρρικνώνονται, αφήνοντας ένα πολύ μικρό σε μέγεθος αλλά υψηλής ενεργειακής πυκνότητας τρόφιμο.
Αποξηραμένη Παπάγια
Η παπάγια αποτελεί ένα εγγενές φρούτο της Κεντρικής Αμερικής. Ο Χριστόφορος Κολόμβος, μάλιστα την ονόμασε ο “καρπός των αγγέλων”. Διαθέτει ξεχωριστή γεύση και μοναδικό άρωμα ενώ ταυτόχρονα αποτελεί πηγή ποικίλων θρεπτικών συστατικών. Συγκεκριμένα, είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη C, φυτικές ίνες και μακροστοιχεία!
Αποξηραμένος Χουρμάς
Οι χουρμάδες αποτελούν βασική τροφή των Βεδουίνων και αυτό γιατί ταξιδεύουν για πολλές μέρες στην έρημο και χρειάζονται τροφές με υψηλό ενεργειακό περιεχόμενο. Οι χουρμάδες είναι φρούτα με γλυκιά γεύση τρώγονται συνήθως σκέτοι, καθώς είναι εξαιρετικά εύγευστοι, αλλά μπορούν να καταναλωθούν και ως σνακ με γιαούρτι, δημητριακά και ξηρούς καρπούς.
Αποξηραμένη Σταφίδα Ξανθιά
Οι σταφίδες είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και βιταμίνες Α, Β, σίδηρο, κάλιο, μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, σελήνιο και διάφορα άλλα θρεπτικά συστατικά που προάγουν την υγεία, ενώ έχουν και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, κάτι που τις κάνει κατάλληλες για κατανάλωση από διαβητικούς.
Αποξηραμένα Δαμάσκηνα
Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα είναι μία υπέροχη τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, σίδηρο και κάλιο! Αποτελούν πηγή του συμπλέγματος των βιταμινών Β, οι οποίες συμμετέχουν στον μεταβολισμό των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών του οργανισμού βοηθώντας στην απελευθέρωση ενέργειας.
Αποξηραμένα Βερίκοκα
Η ιστορία της βερικοκιάς είναι μακρόχρονη. Αποτελούσε το χρυσόμηλο των Ρωμαίων, προέρχεται από την Κίνα και λέγεται ότι καλλιεργείται τα τελευταία τουλάχιστον 4.000 χρόνια. Τα αποξηραμένα βερίκοκα θεωρούνται από τα πιο θρεπτικά αποξηραμένα φρούτα. Αποτελούν καλή πηγή φυτικών ινών και είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, C και σίδηρο.
Βάλε τα αγαπημένα σου αποξηραμένα των Καφεκοπτείων Λουμίδη στο μπολ με τα δημητριακά και το γάλα σου ή ρίξτα για extra γεύση σε γλυκές ή αλμυρές συνταγές. Μπορούν να καταναλωθούν πολύ εύκολα σαν σνακ στο σπίτι ή στο γραφείο.
Τα αποξηραμένα φρούτα και τα σνακ είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Εντάσσοντας τα στην καθημερινή σου διατροφή, θα κερδίσεις πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό σου.
Για εσένα που είσαι λάτρης των υγιεινών σνακ, η εμπειρία του καφέ αποκτά τα πιο φρουτένια ταίρια και σου χαρίζει μοναδικές στιγμές απόλαυσης, χωρίς ενοχές!