Απολαυστικό και θρεπτικό back to school πρωινό


Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται… ή μήπως φαίνεται από το πρωινό;

Τώρα που ανοίγουν και πάλι τα σχολεία, ρύθμισε τα ξυπνητήρια σου μισή ώρα πιο νωρίς και ξεκίνησε μαζί με τα παιδιά σου την πιο όμορφη συνήθεια, αυτή του πρωινού!

Είναι γεγονός ότι τα παιδιά στο μεγαλύτερο ποσοστό τους ξυπνάνε στο “παρά πέντε” με αποτέλεσμα το πρωινό τους γεύμα να αποτελείται από πρόχειρες λύσεις ή ακόμα και να παραλείπεται! Το πρωινό αποτελεί μια πηγή τόνωσης και ενέργειας για όλους, πόσο μάλιστα για τους μαθητές οι οποίοι έχουν να αντιμετωπίσουν μια ιδιαίτερα απαιτητική μέρα στο σχολείο, όπου θα πρέπει να αποδώσουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Μετά από 8-10 ώρες ύπνου το σώμα μας διαθέτει ελάχιστα αποθέματα ενέργειας και το μυαλό μας χρειάζεται τόνωση για να μπορέσει να λειτουργήσει σωστά! Με απλά λόγια, το σώμα και ο εγκέφαλος χρειάζονται τροφή! Η σωστή διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη γενικότερη σχολική επίδοση των παιδιών με το πρωινό να είναι ο “Βασιλιάς” των γευμάτων!

Γιατί όμως το πρωινό είναι απαραίτητο στη διατροφή των παιδιών;

Τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό παρουσιάζουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις αλλά και μεγαλύτερη πνευματική συγκέντρωση ενώ δημιουργούν μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά! Αντίθετα η παράλειψη του πρωινού αυξάνει τον κίνδυνο της εκδήλωσης τόσο σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 όσο και καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ακόμα τα παιδιά που δεν καταναλώνουν πρωινό έχουν μεγαλύτερη τάση προς την παχυσαρκία σε σύγκριση με εκείνα που καταναλώνουν!

Πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι της χρονιάς, πλέον ξέρεις ποιο γεύμα δεν πρέπει να παραλείψεις! Και εάν αναρωτιέσαι τι γλυκό μπορεί να περιλαμβάνει ένα υγιεινό πρωινό….

Τα Καφεκοπτεία Λουμίδη σου προτείνουν να δοκιμάσεις μια σειρά επιλεγμένων εκλεκτών ελληνικών γεύσεων, που συνδυάζουν την απόλαυση και την υπέροχη γεύση με τη σωστή διατροφή! Πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά ταχίνι, χειροποίητες μαρμελάδες χωρίς ζάχαρη και βελούδινα spreads σου προσφέρουν μοναδικές στιγμές γλυκιάς απόλαυσης, χωρίς ενοχές!

Τι καλύτερο από το να ξεκινήσετε όλοι μαζί την ημέρα σας τρώγοντας μία χορταστική φέτα ψωμί με υπέροχη χειροποίητη μαρμελάδα. To μόνο που πρέπει να κάνεις είναι να διαλέξεις την αγαπημένη σου γεύση. Φράουλα, μήλο με σταφίδες, βερίκοκο ή μήπως δαμάσκηνο; Χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με χυμό από σταφύλι και 75% φρούτο αλλά και μία απίθανη γεύση, που θα σου φτιάξει τη μέρα!

Μια ακόμη εξαιρετική επιλογή για το πρωινό γεύμα των παιδιών αποτελεί το ταχίνι. Κόψε μία μπανάνα σε κομματάκια πρόσθεσε λίγο ταχίνι και μέλι και έτοιμο! Ένα νόστιμο και δυναμωτικό πρωινό για να ξεκινήσει η οικογένειά σου την ημέρα της σωστά και με ενέργεια. Συμπεριέλαβε το ταχίνι στο πρωινό των παιδιών σου πριν το σχολείο και βοήθησέ τα να είναι σωματικά και πνευματικά υγιή.

Και εάν τα παιδιά σου δεν τρώνε το πρωινό τους και κάθε πρωί αντιμετωπίζεις γκρίνια και κλάματα να θυμάσαι ότι το “μυστικό” κρύβεται στην απολαυστική γεύση που “απλώνεται”. Τα spreads των Καφεκοπτείων Λουμίδη είναι εδώ για να “γεμίσουν” με τον πιο απολαυστικό και γλυκό τρόπο την ημέρα μικρών και μεγάλων! Ταιριάζουν τέλεια πάνω σε ψωμί, pancakes και κρέπες!

Ετοίμασε λοιπόν το δικό σου γευστικό πρωινό με τις προτάσεις των Καφεκοπτείων Λουμίδη και χάρισε σε εσένα και στην οικογένεια σου ένα ποιοτικό και απολαυστικό πρωινό για μια μέρα γεμάτη ενέργεια και πολλά χαμόγελα!

Καλή σχολική χρονιά σε όλους τους μικρούς μας φίλους!


Εντός Αττικής

Οι παραδόσεις των προϊόντων γίνονται στο Νομό Αττικής μέσω της εταιρείας Courier Center εντός 1-2 εργάσιμων ημερών. 

Εκτός Αττικής

Οι παραδόσεις των προϊόντων γίνονται στην υπόλοιπη Ελλάδα μέσω της εταιρείας Courier Center εντός 3-6 εργάσιμων ημερών. H μεταφορική εταιρεία Courier Center, με σκοπό την καλύτερη εξυπηρέτηση των παραδόσεων εκτός Αττικής, συνεργάζεται με την εταιρεία Speedex.

Αν η παραγγελία σας αδυνατεί να παραδοθεί με επιτυχία στη διεύθυνση που δηλώσατε, η μεταφορική εταιρεία με σκοπό την καλύτερη και ταχύτερη παράδοση των προϊόντων, συνεργάζεται με την εταιρεία Clever Services, η οποία περιλαμβάνει επιλεγμένα καταστήματα clever point στην Ελλάδα με διευρυμένο ωράριο εξυπηρέτησης, από νωρίς το πρωί μέχρι αργά το βράδυ, 7 ημέρες την εβδομάδα.

Για αγορές άνω των 30€ τα μεταφορικά κόστη είναι δωρεάν. Για αγορές κάτω των 30€ η επιβάρυνση για τα μεταφορικά είναι 2,50€. Η υπηρεσία της αντικαταβολής είναι δωρεάν για όλες τις παραγγελίες. Για τα κάτωθι προϊόντα ισχύει επιπλέον επιβάρυνση μεταφορικών λόγω ογκομετρικού βάρους. Το τελικό κόστος των μεταφορικών υπολογίζεται αυτόματα στο check out.

Συνθέσεις Δώρων «Καφεκοπτεία Λουμίδη»
Greek Coffee Kit Ελληνικού Καφέ | Μεγάλο 
Αυτόματη Καφετιέρα Ελληνικού BEKO

 

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ ΜΕΣΩ E-SHOP:

Αφού ολοκληρώσετε την παραγγελία σας και την επιβεβαίωση της πληρωμής, η παραγγελία θεωρείται ως "αποδεκτή" και θα λάβετε ένα e-mail “Επιβεβαίωση Παραγγελίας”.

Στην περίπτωση που δεν λάβετε το επιβεβαιωτικό e-mail της παραγγελίας, συνιστούμε να ελέγξετε εάν το e-mail έχει μπει στο φάκελο της ανεπιθύμητης αλληλογραφίας. Αν τελικά δεν το έχετε λάβει συνιστούμε να επικοινωνήσετε με το τμήμα εξυπηρέτησης πελατών της εταιρείας +30 210 3214426.

Το e-mail "Επιβεβαίωσης" και "Αποστολής" της παραγγελίας δεν αποτελεί νόμιμη απόδειξη. Το τελικό τιμολόγιο/απόδειξη περιλαμβάνεται στη συσκευασία της παραγγελίας σας.

Οι παραγγελίες παραλαμβάνονται από την συνεργαζόμενη εταιρεία courier κατάλληλα συσκευασμένες με σκοπό την διασφάλιση της ποιότητας των προϊόντων.

Οι ανωτέρω χρόνοι είναι ενδεικτικοί. Σε κάθε περίπτωση, κάνουμε το καλύτερο δυνατό για την αποστολή των προϊόντων σας το συντομότερο δυνατόν. Η εταιρεία δεν ευθύνεται για καθυστερήσεις στην παράδοση της παραγγελίας που οφείλονται σε περιπτώσεις ανωτέρας βίας όπως πχ. απεργίες, έντονα καιρικά φαινόμενα κτλ. ή σε περιπτώσεις που οφείλονται σε καθυστερήσεις της συνεργαζόμενης εταιρείας courier.

Κατά την παραλαβή της παραγγελίας σας, θα πρέπει να ελέγχετε τα προϊόντα.

Οι συνεργαζόμενες εταιρείες δύναται να χρησιμοποιήσουν το τηλέφωνο επικοινωνίας που έχετε δηλώσει με σκοπό την ενημέρωση της κατάστασης της παραγγελίας σας αλλά και για ερευνητικούς σκοπούς.

Αυτή τη στιγμή, δεν υπάρχει η δυνατότητα παραλαβής online παραγγελίας από φυσικό κατάστημα ή με διαφορετικό τρόπο εκτός από την προεπιλεγμένη υπηρεσία courier.