Μήπως τελικά κάτι ήξεραν οι παλιοί που έλεγαν ότι η ζωή θέλει το καφεδάκι της;
Ο αγαπημένος μας καφές, ο ελληνικός καφές των Καφεκοπτείων Λουμίδη, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία μας! Τα τελευταία μάλιστα χρόνια έχουν πραγματοποιηθεί αρκετές έρευνες οι οποίες αφορούν τις ευεργετικές ιδιότητες του ελληνικού καφέ για τον ανθρώπινο οργανισμό!
Όλο το ενδιαφέρον μάλιστα ξεκίνησε από το νησί της Ικαρίας! Πιο συγκεκριμένα, ενώ στην υπόλοιπη Ευρώπη μόνο το 0,1% του πληθυσμού ζει για περισσότερο από 90 χρόνια, για τους κατοίκους της Ικαρίας το αντίστοιχο ποσοστό είναι σχεδόν δεκαπλάσιο! Οι κάτοικοι της Ικαρίας όχι μόνο έχουν ως μέσο όρο ηλικίας τα 90 έτη, αλλά δεν εμφανίζουν και ιδιαίτερα προβλήματα υγείας.
Τι είναι όμως αυτό που κάνει τους κατοίκους του νησιού αυτού να ζουν περισσότερο;
Αυτό θέλησαν να ανακαλύψουν οι Έλληνες επιστήμονες, για αυτό και πραγματοποίησαν μια σειρά επιστημονικών μελετών, τα αποτελέσματα των οποίων έδειξαν, ότι όσοι από τους κατοίκους έπιναν κάθε μέρα ελληνικό καφέ, είχαν καλύτερη αγγειακή λειτουργία σε σχέση με εκείνους που δεν κατανάλωναν.
Μάθε και εσύ λοιπόν τα οφέλη του ελληνικού καφέ και ανακάλυψε έναν σύμμαχο της δικής σου ευεξίας αλλά και υγείας!
Προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα
Η έρευνα η οποία πραγματοποιήθηκε στους κατοίκους της Ικαρίας επιβεβαιώνει ότι ο ελληνικός καφές συμβάλλει στην προστασία από καρδιαγγειακά νοσήματα. Η κατανάλωση λοιπόν ελληνικού καφέ, βοηθάει στην καλύτερη ενδοθηλιακή λειτουργία, ακόμα και στις περιπτώσεις ατόμων με αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Αντιοξειδωτική δράση
Οι κόκκοι του ελληνικού καφέ είναι πλούσιοι σε φλαβονοειδή γεγονός που τοποθετεί τον ελληνικό καφέ στα αντιοξειδωτικά ροφήματα! Με αυτή την αντιοξειδωτική δράση ο καφές συμβάλλει θετικά στην άμυνα του οργανισμού μας, ενώ οι οι πολυφαινόλες που περιέχει καταπολεμούν τις φλεγμονές.
Ένα «φυσικό» booster
Ο ελληνικός καφές παρέχει μια συμπυκνωμένη δόση καφεΐνης, η οποία μπορεί με τη σειρά της να ενισχύσει τόσο τις αθλητικές όσο και τις πνευματικές επιδόσεις ενός ανθρώπου αλλά και ενός αθλητή! Εκτός από τα παραπάνω η κατανάλωση του ελληνικού καφέ, έχει θετική επίδραση και στην ψυχική μας υγεία και στην γενικότερη διάθεσή μας! Μελέτες μάλιστα απέδειξαν, ότι γυναίκες που καταναλώνουν τέσσερα και άνω φλιτζάνια καφέ την ημέρα έχουν 20% λιγότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν κάποια μορφή κατάθλιψης.
Απόλαυση χωρίς θερμίδες
Ο ελληνικός καφές περιέχει πολύ λίγες θερμίδες. Πιο συγκεκριμένα, ένα φλιτζανάκι ελληνικού καφέ περιέχει μόλις 1 θερμίδα, μιας και τα συστατικά των κόκκων του δεν είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και λίπος. Έτσι μπορείς να απολαύσεις τον αγαπημένο σου ελληνικό καφέ χωρίς να σκέφτεσαι τις θερμίδες και να φοβάσαι ότι θα επηρεάσει το βάρος σου. Ακόμα αποτελεί μία συνήθεια που βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού μας, μιας και το 99,9% του καφέ αποτελείται από νερό!
Εσύ ακόμη να πιάσεις το μπρίκι; Επισκέψου το eshop,των Καφεκοπτείων Λουμίδη και δοκίμασε ανάμεσα σε δεκάδες εκλεκτές ποικιλίες και διαφορετικά αυθεντικά χαρμάνια ελληνικού καφέ, επίλεξε αυτό που σου ταιριάζει και απόλαυσε ένα ελληνικό καφέ, προς όφελος της υγείας σου!