Ο καφές είναι ένα από τα πιο σημαντικά ροφήματα που όλοι έχουμε ανάγκη στην καθημερινότητά μας. Σίγουρα όμως θα αναρωτιέσαι γιατί συμβαίνει αυτό!
Κάθε “ταξίδι” στον κόσμο του καφέ αποτελεί και μια μοναδική εμπειρία αισθήσεων, έναν γευστικό προορισμό, που σου δημιουργεί μοναδικά συναισθήματά! Κάθε γουλιά και μια γευστική έκπληξη που σε γεμίζει με ενέργεια!
Άλλωστε και σε ποιον δεν αρέσει να ξυπνά το πρωί και να φτιάχνει τον αγαπημένο του ζεστό ή κρύο καφέ των Καφεκοπτείων Λουμίδη για να ξεκινά έτσι την ημέρα του;
Αυτή είναι μια συνήθεια που δύσκολα αλλάζεις, πόσο μάλλον όταν έχει τόσα οφέλη για τον οργανισμό σου. Ο καθημερινός πρωινός καφές, σου παρέχει κάτι πολύ περισσότερο από ένα απλό boost ενέργειας. Εκτός του ότι σε ξυπνά και σε κρατά σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας, έχει αποδειχθεί σύμφωνα με επιστήμονες ότι προστατεύει από ορισμένες ασθένειες και μειώνει σε βάθος χρόνου εκάστοτε κινδύνους.
Μήπως θέλεις να μάθεις περισσότερα ενδιαφέροντα στοιχεία για τον καφέ; Αν ναι, παρακάτω θα βρεις 4 + 1 facts που σίγουρα δε γνώριζες!
Ενισχύει τη γνωστική λειτουργία
Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται ενέργεια και δύναμη για να αρχίσουν αλλά και να συνεχίσουν την ημέρα τους. Ο καφές περιέχοντας καφεΐνη, μια διεγερτική ουσία, βοηθά το μυαλό να συγκεντρωθεί και να λειτουργεί καλύτερα και πιο γρήγορα. Έτσι, 2-3 καφέδες μέσα στην ημέρα μπορούν να σε βοηθήσουν να κάνεις focus στη δουλειά που έχεις αναλάβει.
Θεραπεύει τις ημικρανίες και τον πονοκέφαλο
Έχουμε τόσο άγχος στη ζωή μας που υπάρχουν πολλές στιγμές που μας πιάνει μέσα στη μέρα πονοκέφαλος. Κάποιοι επιστήμονες που έχουν ασχοληθεί με την κατανάλωση του καφέ απέδειξαν ότι ένα φλιτζάνι καφέ μπορεί να είναι το καλύτερο παυσίπονο για τις ημικρανίες και τον πονοκέφαλο.
Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
Σίγουρα έχεις νιώσει αδύναμος μέσα στην ημέρα με τόσες δουλειές που πρέπει να κάνεις. Ο καφές είναι μια καλή επιλογή που σε βοηθά να κρατήσεις τον οργανισμό σου υγιή και με δυνατές άμυνες! Πιο συγκεκριμένα, οι κόκκοι καφέ είναι ιδανικοί στο να δυναμώσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα χάρη στις θρεπτικές ουσίες που παρέχουν για την υγεία.
Μειώνει το άγχος και την αίσθηση μοναξιάς
Αν νιώθεις άγχος και μοναξιά, το άρωμα του καφέ, η πλούσια γεύση του και γενικά η όλη διαδικασία του να τον ετοιμάσεις μπορούν να έχουν μόνο θετικές επιδράσεις στον οργανισμό σου. Πέραν του ότι ξεφεύγεις από τα άγχη της καθημερινότητας, είναι και αυτή η αίσθηση θαλπωρής που σε κάνει να χαλαρώνεις κρατώντας τον αγαπημένο σου καφέ στο χέρι.
Ενισχύει την άσκηση του σώματος
Αν λατρεύεις την πρωινή γυμναστική σίγουρα χρειάζεσαι ενέργεια πριν την καθιερωμένη προπόνησή σου. Ο καφές αποτελεί ιδανική λύση για το συγκεκριμένο σκοπό καθώς ενισχύει την αντοχή, τα επίπεδα εγρήγορσης και παράλληλα βοηθά τους μύες να «κάψουν» περισσότερο λίπος. Το πρώτο βήμα, λοιπόν, πριν γυμναστείς είναι να πιεις έναν απολαυστικό καφέ.
Μια βόλτα από τα Καφεκοπτεία Λουμίδη μπορεί να σε βοηθήσει να επιλέξεις τον κατάλληλο φρεσκοκομμένο καφέ σύμφωνα με τα δικά σου γευστικά κριτήρια επιλογής. Άλλωστε, εδώ και 100 χρόνια έχουμε καταπιαστεί με την τέχνη της επεξεργασίας του καφέ και σου προσφέρουμε μια ευρεία γκάμα που σε κάθε περίπτωση θα συναρπάσει τον ουρανίσκο σου ακόμα και με την πρώτη γουλιά!