Απολαυστικά snacks για την παραλία


Όλοι μας αγαπάμε το καλοκαίρι μιας και το έχουμε συνδέσει με ξέγνοιαστες στιγμές στην παραλία και με μπάνια στη θάλασσα! Πολλές φορές όμως, το κολύμπι μαζί με άλλες καλοκαιρινές δραστηριότητες μας “ανοίγουν” την όρεξη, με αποτέλεσμα να αναζητάμε όσο βρισκόμαστε στην παραλία, ένα απολαυστικό snack για να μειώσουμε το αίσθημα της πείνας.

Μήπως όμως ανήκεις στην κατηγορία αυτών που έχουν βαρεθεί το κλασικό τοστάκι και ψάχνεις κάτι εύκολο που από τη μια να μεταφέρεται εύκολα και από την άλλη να είναι και υγιεινό; Μην ανησυχείς δεν ζητάς πολλά, γιατί στα Καφεκοπτεία Λουμίδη σου έχουμε τη λύση!

Τα παστέλια σε μπουκιές είναι το ιδανικό snack για την παραλία καθώς δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού μειώνοντας ταυτόχρονα την πείνα, που οι περισσότεροι από μας νιώθουμε μετά από μία βουτιά στη θάλασσα.

Τα παστέλια σε μπουκιές αποτελούν ένα πραγματικά ολοκληρωμένο γεύμα που μπορεί να διατηρηθεί και να καταναλωθεί στην παραλία, γεμίζοντάς σε με θρεπτικά συστατικά αλλά και με την ενέργεια που τόσο έχεις ανάγκη.

“Τονωτικό γλύκισμα”! Αυτά είναι τα λόγια που χρησιμοποιεί ο Ηρόδοτος, με το παστέλι να αναφέρεται ακόμα πιο παλιά στην Ομηρική εποχή και πιο συγκεκριμένα στην Ιλιάδα. Οι στρατιώτες μάλιστα κατά την αρχαιότητα πριν από κάθε στρατιωτική επιχείρηση κατανάλωναν ως τροφή το παστέλι το οποίο ήταν άκρως δυναμωτικό για αυτούς. Το παστέλι λοιπόν και η παράδοση του στην Ελλάδα έχει βαθιές ρίζες πίσω στους αιώνες!

Στη σύγχρονη εποχή, το παστέλι, συνεχίζει να αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά γλυκά snacks με υψηλή διατροφική αξία και μεγάλη διάρκεια ζωής. Βασικά συστατικά του παστελιού αποτελούν το σουσάμι και το μέλι, ενώ δεν λείπουν και οι συνδυασμοί με ξηρούς καρπούς όπως το φιστίκι, με τη διατροφική του αξία να σχετίζεται άμεσα με την επιμέρους αξία αυτών των συστατικών του.

Μέλι

Το μέλι συμβολίζει την ευζωία και την μακροζωία, ενώ από τα αρχαία κιόλας χρόνια αποτελούσε την αποκλειστική τροφή των Θεών του Ολύμπου. Περιέχει ένα μεγάλο ποσοστό θρεπτικών συστατικών, όπως σάκχαρα, αμινοξέα, μεταλλικά στοιχεία, ένζυμα και βιταμίνες, που είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για την υγεία του ανθρώπου. Ως μία μοναδική πηγή ενέργειας και υδατανθράκων για όλους, το μέλι αξίζει να αποτελεί μέρος του καθημερινού μας διαιτολογίου.

Σουσάμι

Το σουσάμι είναι ένας σπόρος υψηλής θρεπτικής αξίας, με το φυτό από το οποίο παράγεται να θεωρείται ένα από τα πιο παλιά που καλλιεργήθηκαν ποτέ στον κόσμο. Είναι πλούσιο σε αμινοξέα, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο και λιγνάνες που έχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Από τα αρχαία χρόνια, αποτελούσε σημαντικό κομμάτι της καλής διατροφής των ανθρώπων, ενώ εξίσου σημαντικό είναι ότι σπουδαίοι δάσκαλοι της ιατρικής επιστήμης (Ιπποκράτης, Γαληνός) το θεωρούσαν θεραπευτικό μέσο.

Φιστίκι

Τα φιστίκια αποτελούν ξηρούς καρπούς γνωστούς για την υψηλή διατροφική τους αξία με πολλούς από τους διατροφολόγους να τα χαρακτηρίζουν ως «υπερτροφή». Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως φυτικές πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, καλά (ακόρεστα) λιπαρά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και είναι από τα λίγα τρόφιμα, τα οποία ακόμα και εάν καταναλωθούν σε μικρή ποσότητα μπορούν να μας δώσουν πολλά ευεργετικά συστατικά!

Από μόνο του το μέλι περιέχει περισσότερα από 180 θρεπτικά συστατικά ενώ το σουσάμι άλλα τόσα και ακόμα περισσότερα. Ο συνδυασμός λοιπόν αυτών των δύο συστατικών δημιουργεί ένα τέλειο διατροφικό προϊόν, το παστέλι, που αποτελεί την ιδανική επιλογή για όλους όσους αναζητούν το καλύτερο στη διατροφή τους και φυσικά για όσους επιθυμούν ένα ιδανικό snack, για την παραλία!

Για να μην… “πεινάσεις” λοιπόν και το παρακάνεις στο γεύμα μετά το μπάνιο, φρόντισε να εφοδιάσεις τον οργανισμό σου με τα απαραίτητα συστατικά, που θα τα βρεις στα παστέλια σε μπουκιές των Καφεκοπτείων Λουμίδη! Με σουσάμι αλλά και με φιστίκι αποτελούν το ιδανικότερο snack για την παραλία, συνδυάζοντας πολλαπλά οφέλη για την υγεία και προσφέροντας μία γλυκιά γεύση στην ημέρα σου!


Within Attica

Product deliveries are made in the Prefecture of Attica through the Courier Center company within 1-2 working days. 

Outside of Attica

The products are delivered to the rest of Greece through the Courier Center company within 3-6 working days. The transport company Courier Center, in order to better serve deliveries outside Attica, cooperates with the company Speedex.

If your order cannot be successfully delivered to the address you stated, the transport company, in order to deliver the products better and faster, cooperates with the Clever Services company, which includes selected clever point stores in Greece with extended service hours, early in the morning until late at night, 7 days a week.

For purchases over €30, shipping costs are free. For purchases under €30, the shipping charge is €2.50. The cash on delivery service is available with a charge of €1. The following products are subject to an additional shipping charge due to volumetric weight. The final shipping cost is automatically calculated at check out.

"Lumidis Coffee Cutting" Gift Sets
Greek Coffee Kit Greek Coffee | Large 
Elliniko automatic coffee maker BEKO

 

PROCEDURE FOR PLACING AN ORDER VIA E-SHOP:

Once you have completed your order and payment confirmation, the order is considered "accepted" and you will receive an "Order Confirmation" e-mail.

In the event that you do not receive the order confirmation e-mail, we recommend that you check whether the e-mail has gone into your spam folder. If in the end you have not received it, we recommend contacting the company's customer service department +30 210 3214426.

The "Confirmation" and "Shipping" e-mail of the order is not legal proof. The final invoice/receipt is included in the packaging of your order.

The orders are received by the cooperating courier company properly packed in order to ensure the quality of the products.

The above times are indicative. In any case, we do our best to ship your products as soon as possible. The company is not responsible for delays in the delivery of the order due to cases of force majeure such as strikes, severe weather etc. or in cases due to delays of the cooperating courier company.

Upon receipt of your order, you should inspect the products.

The cooperating companies may use the contact phone number you have declared for the purpose of updating the status of your order and also for research purposes.

At this time, it is not possible to pick up an online order from a physical store or by any means other than the default courier service.